Alimentation émotionnelle : comment instaurer un rapport sain à l’alimentation ?
On entend beaucoup parler de “manger ses émotions” et des troubles qui peuvent en découler. Dans cet article je souhaite t’apporter les méthodes qui ont fonctionné pour moi, dans l’intention de vous reconnecter à vous. Pour être guidé au quotidien vers une alimentation plus saine …