Mois : novembre 2020

Alimentation émotionnelle : comment instaurer un rapport sain à l’alimentation ?

Alimentation émotionnelle : comment instaurer un rapport sain à l’alimentation ?

On entend beaucoup parler de “manger ses émotions” et des troubles qui peuvent en découler. Dans cet article je souhaite t’apporter les méthodes qui ont fonctionné pour moi, dans l’intention de vous reconnecter à vous. Pour être guidé au quotidien vers une alimentation plus saine 

BUDDHA BOWL AUTOMNAL {SANS GLUTEN – VEGAN – SANS LACTOSE – RICHE EN PROTÉINES}

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C’est parti, le lancement de mon émission “tous en cuisine avec SPIRULAIRE” est désormais lancée ! Vu l’accueil chaleureux que vous lui avez réservé je suis d’autant plus motivée à vous proposer des cours comme celui-ci au cours des semaines à venir. Le but ?